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中医常说九种体质,快来瞧瞧你属于什么体质吧?

世界上没有两片相同的树叶,也没有完全相同的两个人,不同的人,身体状况也是不同的,不同的身体状况,需要不同的养生方法,进行”个体化养生”便成为了一种合理选择。在进行”个体化养生”之前,你需要了解自己的身体,辨清自己的体质!

我们一个人对社会和自然环境的适应能力,能不能适应,适应程度如何,往往表现在体质的某些特征当中。那么,九种体质如何针对性的养生保健?下面随小编一起来了解下吧。

一、平和体质

体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗。

·疾病倾向:
健康,较少患病
·调养方式:
合理膳食、荤素搭配,睡眠充足,适当运动。
二、过敏体质

对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。这类特殊体质特殊的人群有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘。

·疾病倾向:
易过敏,患哮喘、皮肤疾病
·调养方式:

01、饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。

02、少食蚕豆、牛肉、鹅肉等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。

03、增强自身体质,谨防过敏原。

三、血瘀体质

面色晦黯,皮肤粗糙呈褐色,色素沉着,或有紫斑,口唇黯淡,舌质青紫或有瘀点,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,容易烦躁,健忘,性情急躁。

·疾病倾向:
易长斑,患中风、肿瘤等疾病
·调养方式:

01、可多食、萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血散结、行气疏肝解郁作用的食物。

02、保持乐观、豁达的情绪,避免情绪过极,以利气血通畅。

03、适当参加有益于心脏血脉的活动,如各种舞蹈、气功、保健操等。但要劳逸结合,保证充足睡眠,做到动中有静。

四、痰湿体质

体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿。

·疾病倾向:
体胖,易患消渴、中风、胸痹等疾病
·调养方式:

01、饮食清淡,少食肥肉及甜、黏、油腻食物。

02、应长期坚持体育锻炼,散步、慢跑、球类、游泳以及各种舞蹈,均可选择。

03、不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。

五、阳虚体质

疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜睡乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退。性格多沉静、内向。

·疾病倾向:
怕冷,遗患寒病,腹泻、阳痿等疾病
·调养方式:

01、可多吃甘温益气的食物,比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。

02、少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。

03、“动则生阳”,阳虚体质之人要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈。

六、气郁体质

性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑,多愁善感,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌失眠。常感到乳房及两胁部胀痛,咽喉部经常有堵塞感或异物感。

·疾病倾向:
郁闷,易患抑郁症、梅核气、乳腺增生等疾病
·调养方式:

01、多吃海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。

02、睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。

03、平时注意心理调摄,调神养性,维持良好的心理平衡,加强体育运动。

七、阴虚体质

形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,容易便秘。常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,性情急躁。

·
疾病倾向:
怕热,易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等疾病
·
调养方式:

01、多吃甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、百合等。少食性温燥烈的食物。

02、中午保持一定的午休时间,避免熬夜。

03、剧烈运动,锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。

八、湿热体质

面垢油光、多有痤疮粉刺,常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄。

·疾病倾向:
易长痘,患火热症、疮疖、黄疸等病
·调养方式:

01、饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、黄瓜等,少食辛温助热的食物。

02、戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。

03、适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。

九、气虚体质

说语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力,经常出虚汗,容易呼吸短促,舌淡红苔白,脉虚弱。性格多沉闷、内向,容易感冒。

·
疾病倾向:
易患感冒、内脏下垂,平素抵抗力弱,病后康复缓慢
·
调养方式:

01、多吃具有益气健脾的食物,如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。

02、以柔缓运动,散步、打太极拳等为主。

总之上面说的根据不同的体质来进行保养,相信人们都有正确的了解,大家也要了解自己是什么体质的人,这样才能从根本上来进行保养和保健,才能有个健康的好身体,最后祝愿所有人都能有健康的体质!

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每天补充本草酵素,清除肠道垃圾,畅通无阻!

平日聚聚不吃不热闹,

吃多了烦恼,

舌尖上的享受却是肠道里的战争。

大鱼大肉,

舍不得倒的剩饭剩菜,

过油过盐过剩卤味,

馋酒馋肴,

……

注意饮食与本草酵素的完美结合,

本草酵素深入肠道褶皱,

把人体内的宿便垃圾毒素吸附、

软化、包裹、剥离,

用最自然的方法排出体外,

含有多种药食同源中药材成分,

富含多种维生素,

并特别添加益生菌及益生元等有益成分。

除了具有吸附、包裹、

排除肠道宿便、垃圾毒素的效果,

还可以帮助修复肠壁,

起到平衡肠道微生态环境、滋养修复、

重塑肠道内环境的作用。

深层排毒净化组合,

深入肠道褶皱沟沟壑壑,给你的肠道敷面膜。

您知道么?脸部细纹、皮肤松弛、

下垂、斑、痘、疹、衰老这些表明现象,

根源其实都在肠道。

肠道是否健康?直接关系着外表

爱美的女人如果没有一副好肠道,

就容易出现肤色暗沉,出现痘痘等症状。

每天都给脸部敷面膜做保养,

是时候该用深层排毒给肠道敷面膜了。

深层排毒组合,

不但做到真正的深度进肠,

同时还能活化细胞,修复肠道粘膜,

平衡肠道微生态环境,

从而重塑肠道黏膜及内环境,

做到真正的肠道净化、修复、

养护,由内而外散发魅力光彩。

肠道与外界直接相通,我们吃的食物、药物、随食物一起摄入的有毒物质,病原菌等等,全部第一时间与肠道接触。肠道是人体抵御外来侵略的前沿阵地,是人体第一道防线。

肠道粘膜面积400平方米,约有一个网球场,构成成强大的黏膜免疫系统,使敌人很难突破。因此肠道健康,人体才有强大的国防,才能抵御外来毒素和病原体侵犯。

那么肠道不健康有哪些表现?
大便不好、次数多、腹泻时间长、大便不规律、不成形、腹胀、食欲差、吃饭没味道、口臭、体味重、屁多屁臭、一疲劳就头昏脑胀、肝病、高血压、高血脂、高血糖。

让酵素给你的肠道好好洗个澡
本草酵素,除了帮助食物消化吸收外,既能解毒又可排毒(宿便),使身体更干净。
本草外源性的酵素,能被肠道吸收利用,分解肠内剩余残渣、宿便、吸附毒素,刺激肠蠕动,达到清肠排毒的作用。
2、本草酵素可以帮助分解有毒组织,排除组织器官内残留的二氧化碳、异物、胆固醇及代谢废物等,使身体得到净化,同时在排毒过程中也为身体补充营养。

3、本草酵素具有净化血液的作用,能分解并清除血液中的脂质过氧化物以及酸性代谢物,维持血液的弱碱性状态,通过排毒净化血液,改变亚健康状态。

4、本草酵素可以加快清除细胞内毒素。毒素会使营养吸收不进去,内毒也排不出来,本草酵素能够给细胞输送氧气和营养素,从而排出细胞内毒,修复受损细胞。

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中医治未病治的是什么病?

治未病是什么?

         《黄帝内经》中提出“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”。

治未病就是中医健康管理,是对每一个体的人进行整体的、全面的、全程的、动态的、个性化的养生保健和疾病预防,从而达到维护生命健康长寿的目的。

治未病是中医学的核心理念之一,通过饮食起居、情志调理、运动疗法、中草药、经络调理等各种中医传统疗法,调养体质,调理身体阴阳气血平衡,增强人体抗病能力,让人体少生病、不生病,即使得病也能尽快痊愈,痊愈后少复发。

治未病包括哪三个层次?

         “上医治未病”最早源自于《黄帝内经》所说:“上工治未病,不治已病,此之谓也”。“治”,为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施,防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是:未病先防和既病防变、瘥(愈)后防复。

①未病先防,重在养生,或者运用中医药及各种传统疗法促使欲病状态向健康状态转变,预防未来可能发生的疾病。

②既病防变,已经生病了就要及时治疗,以防止疾病的进一步进展,做到早发现、早诊断、早治疗。

③瘥后防复,疾病痊愈后进行合理的调摄防止疾病复发。

哪些人需要治未病?

· 第一类 中医体质偏颇人群 ·

         气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质或特禀质等偏颇体质者。

· 第二类 亚健康人群 ·

         处于亚健康状态者。表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。

· 第三类 病前状态人群 ·

         具备与具体疾病相关的风险因素,或出现理化指标异常,但未达到相关疾病的诊断标准,容易向疾病状态转归的一种疾病前持续状态。

· 第四类 慢性疾病需实施健康管理的人群 ·

         指已达到相关疾病的诊断标准,处于疾病稳定期,愿意接受中医健康管理,通过生活方式改变与自我保健,可以提高生活质量、促进疾病向愈的人群。

· 第五类 健康人群 ·

         所有健康人群及关注健康的特殊人群,如育龄妇女(孕前、产后调理)、男性(育前保健)、都市白领(职场压力)、考前人群(学习压力)、中老年人(延年益寿)等。

中医“治未病”,以增强体质为核心的健身、防病思想,以适应自然变化,增强机体抗病能力来治未病的基本原则,可以从功能的、整体的变化来把握生命,未病先防,有病早治,已病防变,病后调护。总之,“治未病”是人类保健养生,防治疾病的最高境界。

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卫健委公布的111种药食同源中药材你知多少?

         医学自古以来就有“药食同源”(又称为“医食同源”)理论,这一理论认为:许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样同样能够防治疾病。

         药食同源是指既有治病的作用,同样也能当作饮食之用,药食两用的食物。比如龙眼肉、山药、枸杞、山楂、乌梅、大枣等等,既属于中药,有良好的治病疗效,又是经常吃的富有营养的可口食品。

         唐朝时期的《黄帝内经太素》一书曾写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映出“药食同源”的思想。

         《黄帝内经》中也有“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。谷肉果菜,食养尽之。”说的就是食疗对于疾病的祛除作用。

卫健委公布的既是食品又是药品的中药名单:
         丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉(桂圆)、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣(大枣、黑枣、酸枣)、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜(生姜、干姜)、枳子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑葚、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。(以上为2002年公示的87种)

2014新增15种中药材物质:
         人参 、山银花、芫荽、玫瑰花、松花粉、粉葛、布渣叶、夏枯草、当归、山奈、西红花 、草果、姜黄、荜茇 ,在限定使用范围和剂量内作为药食两用。

2018新增9种中药材物质
         党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、天麻、山茱萸、杜仲叶,在限定使用范围和剂量内作为药食两用。

常见的药食同源中药介绍:
  1. 山药:补中益气,消渴生津。平补肺脾肾气,健脾益胃补肾
  2. 山楂:消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞,胃脘胀满
  3. 龙眼肉:补益心脾,养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠
  4. 百合:养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,虚烦惊悸,失眠多梦
  5. 枸杞子:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,眩晕耳鸣,目昏不明
  6. 白扁豆:健脾化湿,和中消暑。用于脾胃虚弱,食欲不振,暑湿吐泻
  7. 罗汉果:清热润肺,止咳利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘
  8. 酸枣仁:补肝宁心,敛汗生津。用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗
  9. 葛根:解肌退热,生津透疹,升阳止泻。用于外感发热头痛,消渴,高血压颈项强痛
  10. 黄精:补气养阴,健脾润肺益肾。用于脾胃虚弱,体倦乏力,内热消渴
  11. 薏苡仁:健脾渗湿,除痹止泻。用于水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻
  12. 人参:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津安神。用于体虚欲脱,久病虚羸,惊悸失眠
  13. 玉竹:养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴
  14. 当归: 补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,月经不调,肠燥便秘
  15. 黄芪:补气固表。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛

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肠道健康决定免疫力高低!免疫力差的人,看看你是不是经常做这“肠道5怕”!

        说到日常保健,更多人关注的是五脏(肝心脾肺肾)的健康与否,而很少有人真正地去养护肠道。

        但大家不知道的是,肠道健康对人体也非常重要哦!

肠道,不只是用来排便

        肠道虽然并不起眼,但肠道却是人体健康的基石,肠道的健康状况在很大程度上决定了一个人的身体素质。

        肠道的重要性,从以下三点中就能看出来:

  1. 人体最大的加油站:99%的营养需要肠道吸收;

  2. 人体最大的排污厂:80%的毒素和代谢废物依靠肠道排出;

  3. 最大的免疫器官:肠道淋巴组织集结了人体70%~80%的免疫细胞。

        所以说,如果肠道的防线被破坏了,我们的身体就会出现各种问题。

护肠道就是护免疫

        肠道虽然对提升人体免疫力有非常重要的作用,但实际上它却不那么娇气。

        除非你用这五个“武器”去伤害它:

肠道一怕:进食单一

        肠道内存在着大量的有益菌群,它们是肠道的忠实守卫,如果没有它们,我们一天都无法存活。

        不同的菌群对营养的需求各有偏好,饮食单一会让菌群数量增长趋于雷同,长期只吃少数几种食物,微生物的多样性就会不断减少,肠道健康也会受到影响。

肠道二怕:吃得“太脏”

        肠道中除了有益菌群外,还隐藏着一些致病菌。

        正常情况下肠道内条件致病菌应该处于被压制的状态,不会引发疾病。

        然而不卫生的饮食会导致大量外来病菌进入肠道,破坏微生态平衡,极易诱发疾病。

        此外,油腻、高糖或刺激性食物,也会在一定程度上破坏肠道环境,造成不良影响,应尽量节制一些。

肠道三怕:随意用药

        生活中,滥用抗生素的情况并不少见。诸如头孢、阿莫西林等常见抗生素更是很多家庭药箱里的“座上宾”。

        但事实上,抗生素是很霸道的药物,自行用药或超量用药,都可能会对肠道菌群产生影响。

        此时,肠道内有益菌和有害菌的平衡被打破,肠道的保护屏障就会受到影响。

        假如肠道里没有足够的益生菌来对抗内部和外部坏菌,肠胃炎或其他感染性疾病等就会找上门来。

肠道四怕:压力太大

        情绪会影响到肠道的正常运转,情绪波动也会通过某种方式影响肠内菌群的改变。

        尤其是焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,对肠道的伤害往往是难以估量的。

肠道五怕:胡乱清肠

        我们每天之所以有排便的需求,都是来源于肠道菌群的营养消化和代谢,所以肠道内不可能做到空无一物。

        如果过度追求“清肠”“排宿便”,而因此长期服用泻药,就可能对肠道菌群造成毁灭性打击。

护肠多做这些事

01.喝够水

        一般成年人每天饮水量在1500到1700毫升之间,是比较合理的量。

        而对于本身总是容易出现便秘的人群,每天可以饮水1500~2000毫升左右。

02.多运动

        规律的体育运动可缩短肠道传输时间、利于通便,一般推荐运动量为每天30~60分钟,至少每周2次。

03.重排便

        推荐抓住晨起和餐后2小时内排便,养成排便规律,有助于保护肠道健康。

        对于有便秘困扰的人来说,排大便的时候,用食指和拇指掐住手指的根部,注意,哪一块有疼点,就多掐一会儿,可能会有较好的效果。

        当然,比较严重的排便困难,还是需要及时就医改善的。

04.吃“纤维”

        增加膳食纤维摄入,有助于改善排便频率、粪便性状和结肠转运时间等。膳食纤维的摄入推荐量为20~35克/天。粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜都是膳食纤维好来源。

05.喝本草酵素

        本草酵素可以调节肠胃。本草酵素可直接参与饮食营养的消化,提升胃动力。可以清除体内毒素,并且形成粘膜免疫屏障,提高机体免疫力,增强对食物抗原的抵抗力,促使胃肠粘膜得到恢复,起到调理肠胃的作用。平时可以饭后喝一杯,促进食物的吸收消化,有利于调节肠胃。

        本草酵素对于人体具有较全面的保健效果,对于肠胃健康也是有效的。本草酵素当中含有许多的酶类物质,这些酶类物质可以帮助我们的胃肠消化食物,增强脾胃的基本功能,对于身体补气养血也是有很大好处的。

        另外,本草酵素能够促进人体对于饮食营养的消化跟吸收,加快人体内部的新陈代谢,让我们的肠胃得到特别充分的休息。

        除此之外,本草酵素具有灭菌和消炎的作用,但是本草酵素又不会伤害和影响到我们身体内部的菌群平衡。本草酵素可以不断地为我们的身体补充有益菌群,使得我们身体素质变强,身体不良状态得到好转。

        本草酵素可以调理肠胃,它是一种保健食品,不是药物,虽然对肠胃具有一定的辅助调理作用,但不可以当做药物来饮用,有胃肠疾病的人,一定要选择药物来治疗。本草酵素具有促进胃肠消化的作用,含有丰富的药食同源原材膳食纤维,能够促进胃肠蠕动及食物消化,在肠道形成保护膜,吸收并排出肠道内的有害物质,有利于肠道健康。

        本草酵素还具有调理便秘、美容养颜功效,所含的药食同源原材膳食纤维具有润肠通便的作用,能够缓解和改善便秘症状,清理肠道垃圾,美容养颜。本草酵素能够调节人体肠道内的菌群,增加肠道内益生菌的数量,减少肠道有害菌群,促进肠道菌群平衡。

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酵素与身体关系有多大,看完这篇告诉你答案!

         在生物体中,酵素可以协助生物体分解各种物质,进行新陈代谢,无论动物植物,只要有生命存在就一定会有酵素的存在。生物体内物质的合成、分解、运输、排出、以及提供能量、维持最基本的生命活动都与酵素有着密切关联。如果没有酵素的存在,生物就不能成活,身体中酵素的多寡与其运作情形,与生命体的青春、健康、疾病、老化息息相关。酵素对人体的调整是需要时间的,每个人个体有差异,所以起效时间不同。

1、为什么年龄越大越要补充酵素?
         是的,酵素与年龄有关!年龄越大越需要大量地补充酵素。据报告,年轻人的唾液酶活性比老年人强30倍!体内各营养素的数量、种类及吸收度也比老人强很多,所以随着年龄的增长,必须及时给身体补充足够的小分子营养。
2、本草酵素能帮助抑制肥胖吗?
         科学研究表明,熟食和饱食使胰脏、甲状腺、脑下垂体去“关注”消化食物,造成所谓的“饱食终日、大腹便便、头脑和身体迟钝”。肥胖者都有脂肪分解酶短缺的现象,只要合理补充本草酵素,改善身体脂肪代谢可以有效的抑制肥胖。

3、本草酵素可以帮助增肥吗?
         本草酵素能全面地调节人体的代谢平衡。只要代谢正常,该胖的会胖,该瘦的会瘦,平衡就健康。
4、本草酵素对青春痘有作用吗?
         青春痘是青春男女荷尔蒙分泌旺盛的一种正常现象,不用大惊小怪。但是处理毛囊内的分泌物时,一不小心很容易受到细菌的感染,使毛囊发炎。饮用本草酵素,使毛囊内的分泌物排出体外;同时分解毛囊内的细菌,并且可以促进患部的细胞再生。

5、高强度劳动者怎么饮用本草酵素?
         出汗与代谢是剧烈的生化反应,身体会消耗更多的酵素。因此运动员和高强度体力劳动者应比一般人更注意多多补充综合性的本草酵素。
6、本草酵素可以改善免疫系统吗?
         人体细胞DAN不断被破坏和修复,细胞因而要么死亡,要么被免疫细胞杀死,要么就“失控”,导致衰老和多种疾病。本草酵素配合健康的生活方式可以改善免疫系统,促进新陈代谢,保持生命的活力。
7、本草酵素有助于改善头发吗?
        本草 酵素是从整体上调理人体健康和生理的物质,不是“头痛医头、脚痛医脚”的药物!白发、头皮屑和掉发的发生是因为头发长期处于紧绷状态,使输送营养的毛细血管因头皮紧绷而造成血液循环不畅或营养不足,导致毛发生长缓慢或受到压抑。本草酵素会分解掉头发上的废物,促进血液循环,营养完全到达头部组织,毛囊细胞的活性得以增强,帮助改善相关头发的问题。

8、调节失眠本草酵素有用吗?
         失眠主要是人体内分泌系统中的激素分泌失调所致,缺乏酵素会影响脑垂体分泌物的产生,坚持饮用本草酵素可以帮助你改善失眠。当然本草酵素不是安眠药,饮用本草酵素后需要给身体和本草酵素时间,本草酵素会通过你的身体慢慢地调节你的睡眠质量,本草酵素促进睡眠不是麻痹和宿醉,而是调节身体机能,不会产生依赖性。

9、本草酵素与寿命有什么关系?
         人体内的酵素储存量和能力成正比。随着年龄递增,酵素总量会慢慢减少。实验证明,年轻人身体组织内有较多的酵素储存量;相反的,老年人体内酵素就少多了。
10、补充本草酵素主要方法有:
         (1)尽可能减少消耗体内的酵素(各种污染、细菌或病毒的感染、精神压力、吸烟喝酒和依赖于药物等都将消耗人体内大量的酵素)。

(2)建立科学的生活饮食习惯(美国参议员乔治 · 麦高文在世界著名的“麦高文报告”中这样说过,改善目前的饮食生活是人健康的唯一方法)。

(3)及时补充本草酵素(随着年龄的增加,体内酵素的制造能力在急剧下降)。

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