给血管洗个澡,“酵”醒健康每一天!

2022-8-2 06:08:45 阅读 5

血液是给身体各个部位输送营养的重要管道,如果血管堵住了,血液不能正常流动,就会引发各种病变及不适,严重则会危及生命。

和自然界的江河湖海一样,河流都有稳定的水流,如若遭遇泥沙淤积,或者水量不足的旱季,要么会出现决堤,要么就会河流干涸,停止流动。

血管堵住了也是一样的,近年来,心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁,可体内血管已经80岁了。大把大把的人做血管支架手术,目的就是打开血管内的通道,让血液保持畅通的流动

想要年轻活力,就要经常给血管洗澡!每天一杯酵素,让健康陪你左右!

血液堵塞的坏习惯,你中枪几条?
1.腹部相对突出,有小肚子倾向。2.日常生活步行较少。

3.吃饭狼吞虎咽。

4.很少吃鱼类食物。

5.熬夜、生活不规律。

6.心情极易感到焦虑。

7.很少爬楼梯。

8.冬日下肢易冷或麻痹。

9.家族中有脑卒中或心肌梗死。

10.有吸烟或饮酒。

11.高血压、高血脂或糖尿病。

(满足3条以上,你的血管已经在加速老化了!)

定期进行身体检查非常有必要,不仅可以提前预知身体的各种状况,还可以做好预防工作。积极阳光地面对生活,合理膳食,增加运动量,都是十分必要的。

血管老化的原因

01. 精神压力

心情不好也会生病,长时间的压力会使血管内膜收缩,加速血管老化,增加心源性猝死的风险。

02. 运动过少

长期懒惰,不运动,血管内部的垃圾会囤积在身体,无法输送出体外。不仅会使体内毒素大量淤积,形成暗沉色斑,还会影响血细胞供血,导致多种疾病发生。

03. 饮食不规律

常年在外打工,加班熬夜,聚餐外卖,应酬喝酒。餐馆里的高油高糖会使身体内的脂肪积攒得越来越厚,直到完全堵住。

04. 抽烟喝酒

抽烟是导致血液疾病的首要杀手,再强悍的身体,抽烟也会让它一天天啃食下去。其实抽烟有害健康大家都知道,就算是戒掉很难也必须戒。

清洁血液需这么做

增强自身的运动量

拒绝通宵熬夜

减少喝酒

拒绝抽烟

多喝白开水

合理膳食

让酵素给血液洗澡

酵素提醒你
“酵”醒健康
补充酵素可以帮助身体进行血液清洁,因为酵素在身体中承担着代谢的工作。人体大部分的疾病都是由于免疫系统变弱及内分泌失调引发的,而酵素可以对血液进行净化和疏通,分解血液中的高脂蛋白、胆固醇及血液凝块,可以很好的预防心血管疾病。

扫码关注我们

了解更多健康资讯