• 果断收藏，三伏天祛寒湿的6个好方法

         ★俗话说“冷在三九，热在三伏” 夏季是一年中最炎热的时候，受天地规律影响，我们人体情况亦是如此，阳气外散外浮，气血聚集体表，毛孔张开，腠理开泄，日夜耗…

    2024年7月25日

  • 为什么一到夏天,手上就长透明小水泡

     夏天来了，很多人手上会长一些透明的“小水泡”,虽然不疼: 但是痒到让人怀疑人生，一不小心挠破后，里面会流出一些液体。 汗疱疹多发于手指侧面、手掌指端皮肤，多为…

    2024年7月23日

  • 三伏天”晒背”的好处及注意事项有哪些？

    随着三伏天的到来，「晒背」这一养生方式又火了，很多朋友纷纷晒出自己晒背的养生记录 一：为什么三伏天晒背会成为一个火爆出圈的养生方式？        中医认为，阳…

    2024年7月18日

  • 气血好的人，大多有这五个特点

    中医理论中,气与血相互依赖,气能生血,血能载气。女子以血为本，一生中耗血失血比男性要更多，对于女性而言,气血更为重要。 5个特点说明气血还不错 1. 眼睛明亮 …

    2024年7月16日

  • 健康科普| 夏季常见疾病，及防治措施！

            夏天是一个炎热而多变的季节，随着持续的高温天气，人们出汗多、体力消耗大，很容易出现食欲不振、疲劳、消化不良等症状，从而导致疾病的发生。下面就为大…

    2024年7月11日

  • 中医饮食养生：调理身心，享自然之道

    中医饮食养生，源自古人的智慧与生活实践，倡导通过饮食来调和体内环境，达到预防疾病、延年益寿的目的。在快节奏的现代生活中，让我们一起回归自然，领略中医饮食养生的独…

    2024年7月9日