• 湿气在哪里，病就在哪里

         俗话说“十人九湿”，大部分人体内都有湿气，这与我们日常饮食、生活习惯有着密切关系…… 湿气重的表现 湿气在头:头发油腻，容易脱发、白发。 湿气在脸:面…

    2024年8月6日

  • 夏天最伤脾胃的6种行为，看看你中了几种？

           中医强调脾胃为后天之本，气血生化之源，人一生下来，所有赖以生存的活动都要依靠脾胃，脾胃好，生病少，脾胃伤，百病生。        夏季正是养脾胃的…

    2024年8月1日

  • 总是内热重，喝水也不解渴，需要补充津液了

    入夏后，多补充津液，津液不足喝再多水也没用!喝水和生津是两回事，津液是人体一切正常水液的总称，是身体的润滑剂，能滋养五脏六腑，保持身体的正常运作。 津液不足的表…

    2024年7月30日

  • 果断收藏，三伏天祛寒湿的6个好方法

         ★俗话说“冷在三九，热在三伏” 夏季是一年中最炎热的时候，受天地规律影响，我们人体情况亦是如此，阳气外散外浮，气血聚集体表，毛孔张开，腠理开泄，日夜耗…

    2024年7月25日

  • 为什么一到夏天,手上就长透明小水泡

     夏天来了，很多人手上会长一些透明的“小水泡”,虽然不疼: 但是痒到让人怀疑人生，一不小心挠破后，里面会流出一些液体。 汗疱疹多发于手指侧面、手掌指端皮肤，多为…

    2024年7月23日

  • 三伏天”晒背”的好处及注意事项有哪些？

    随着三伏天的到来，「晒背」这一养生方式又火了，很多朋友纷纷晒出自己晒背的养生记录 一：为什么三伏天晒背会成为一个火爆出圈的养生方式？        中医认为，阳…

    2024年7月18日