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  中医来教你，如何调理湿热体质

  南方雨季时间长，湿热气候多，体质湿热人群会出现哪些症状?如何从饮食和生活上调理，才能祛除体湿? 1：湿热体质的人表现为脸色发黄、发暗且油腻、皮肤容易生疮，并且红…

  2023年5月4日
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  中医养生之调理脾胃

  一：脾胃虚弱 这个词，老百姓十分熟悉，但真正了解其内涵的人并不多，那么何谓脾胃虚弱呢？人体如果成为这种状态有哪些不适表现呢？哪些年龄的人群容易出现这种状态呢？通…

  2023年4月27日
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  今日小科普：阳气不足怎么办？

  中医常说：阳气不足，百病丛生 究竟什么是阳气？ 为什么现代人很多阳气不足？ 到底要怎么“补”阳？ 阳气的重要性： 《黄帝内经·素问》里说到：“阳者卫外而为固也”…

  2023年4月25日
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  中医养生之痛风调养

     有一种痛 让人撕心裂肺、生不如死 甚至有人说堪比生孩子的痛苦 这种痛叫做“痛风” 《2017年中国痛风现状报告白皮书》显示，我国高尿酸血症患者人数已达1….

  2023年4月21日
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  快来跟我一起“酵”醒你的健康！！

  什么是本草酵素？ 是以可食用的药食同源本草（如大枣、茯苓、黄精…)为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品。除了含酶，…

  2023年4月18日
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  中医养生之失眠调养

  晚上翻来覆去睡不着！ 很痛苦！ 你正在为失眠而苦恼吗？ 睡不着，睡不好，不想吃安眠药，怎么办？ 随着我们生活节奏和压力的不断叠加，睡眠危机越来越严重。据报道，全…

  2023年4月13日