• 气血不足，毛病多！气血不足有这10种表现

    中医讲：“气血调和则五脏安，气血不和则疾病生”气血是人的命根子，只有保证体内气血充足，才能够延年益寿，增强身体的抵抗力和免疫力。如果气血不足的话，身体的整体素质…

    2023年6月27日

  • 寒湿乃万病之源，祛除寒湿有妙招！

    寒湿乃万病之源 寒湿的体质，就好比一个房间，房间很潮湿，而且拉着厚厚的窗帘，光一点也透不进来，这样的房间就阴冷、潮湿，会长出青苔、蘑菇这些阴寒的东西。如果我们的…

    2023年6月15日

  • 三伏临近，冬病夏治正当时

    冬病夏治中“冬病”是指人体在冬季易发、多发、复发和加重的相关疾病；如：气管炎、哮喘、风湿、关节冷痛、怕冷、体虚易感等，另有在夏季表现出冬天之寒证者，如怕风畏冷、…

    2023年6月8日

  • 这样做，轻松加固免疫少生病

    免疫力是人体自身的防御机制，它可以及时发现人体内的各种病原体，并对病原体进行抵抗。免疫系统主要负责人体识别和消灭外来入侵的病毒、细菌等异物，具有维护体内环境稳定…

    2023年6月1日

  • 健康的隐形杀手——肥胖

    当前，全球约40%的成年人超重或肥胖，肥胖症在近年来也已发展成为中国的重大公共卫生问题。我国已有超过50%的成年人和20%的学龄儿童超重或肥胖，中国肥胖儿童数量…

    2023年5月18日

  • 有一种痛苦叫便秘

    随着生活水平的提高和饮食结构的改变，由于工作紧张，生活节奏加快，心理压力加大，便秘的发病率呈逐年上升的趋势，特别是在“白领阶层”中，发病率更是高得惊人。 据统计…

    2023年5月11日