健康生活,从肠排毒开始!

2024-4-18 03:04:30 阅读 37

万病之源来源于血毒,而毒的生源来源于肠毒,一日不便等于吸了三包烟毒素!

肠毒是万病之源,可以直接导致便秘、阑尾炎、肠癌等诸多疾病,其中,肠癌已经成为第三号杀手,在中国,每五分钟就有一人死于肠癌。因此,世卫组织大力提倡排毒养生防病,以提升健康,降低死亡率。

数据来源:中国抗癌协会

肠毒对身体的危害

1.

肠毒被血液吸收并渗透至全身后,会对五脏六腑形成严重的损伤,进而影响身体的健康和容颜的美丽。

2

肠毒会降低肺部对灰尘、金属微粒的过滤功能,易出现暗疮、皮肤枯黄、口涩散发异味等问题。

3.

肠毒加重了肝脏的解毒负担,从而使肝火上升,面色黑黄、生长色斑、并使人体抵抗力下降。

4.

肠毒会使皮肤提前衰老,出现皱纹、眼袋、色斑等问题,同时皮肤显得粗糙、干燥或过油的现象。

5.

肠毒会使皮下脂肪细胞周围淋巴液中的毒素堆积,从而形成脂肪堆积臃肿肥胖。

6.

肠毒会反过来影响胃肠的消化及排泄功能,易形成便秘、腹泻、小腹过胖、口臭等问题。出现思维迟缓、失眠多梦、疲倦乏力等现象。生活规律紊乱,皮肤也变的枯黄、粗糙、缺乏弹性、色斑暗疮丛生。

7.

肠毒会使血粘度、血脂、甘油三酸脂增高,增加患心脑血管病和结肠癌的机率。

8.

肠毒还会引发:内分泌失调、气血不畅,更年期提前,加速老化。

推荐6大排毒食物

胡萝卜:

胡萝卜含有的胡萝卜素,可综和我们体内的毒素。能够让皮肤更加的健康、细腻。能够维持和促进正常的免疫功能,因而能够减少对一些感染性疾病得病的风险

地瓜:

所含的纤维质和膳食纤维可促进肠道蠕动,更有助于排便

山药 :

当消化系统变差,很多食物堆积无法消化掉,就容易变成毒素久存于体内所以日常吃些山药,也可以可促进排毒

绿豆:

绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢

燕麦:

燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒作用。将燕麦与红枣等搭配煮成燕麦粥,营养又美味

糙米:

糙米富含丰富的膳食纤维,可润肠排毒,同时糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E,能有效提高人体免疫力,促进血液循环,为肠道输送源源不断的能量

中医强调:排补结合

排毒就是需要通过打通机体各路排毒管道,让毒素顺利排出,促使气血流通正常运行、以达到脏腑功能、阴阳气血之间的平衡与协调。

中医认为,正确的排毒方法,不仅只是简单地“排”,还要进行调补。一消必有一补,倘若只排不补,体内脏腑功能得不到恢复,毒素很快会再次存留。只有排补兼顾、通补结合,才能够排不致虚,补不留邪,标本兼治。

仁和药食同源发酵饮

葛根桑叶发酵饮:融合12味药食同源为基底原料 结合专利益生菌益生元深度发酵:激发多种有益活性成分:有机酸、多肽、寡糖、多酚、黄酮、抗氧化物等天然的活性物质

以罗汉果、甘草、蜂蜜:以润肠通便、清热解毒;以葛根、山楂:行气活血化瘀,化浊降脂;以葛根、桑叶:生津止渴,清肝明目,;以覆盆子、大枣:补益肝肾,补中益气;以茯苓健脾利湿,多种药食同源通补兼顾。

以药食同源作用不代表产品功效

山楂:《本草经集注》“行气化瘀、化浊降脂、消食健胃”

葛根:《神农本草经》“生津止渴、通经活络、解酒毒”

桑叶:《神农本草经》“清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目”

覆盆子:《名医别录》“固精缩尿、补益肝肾、明目”

罗汉果 :《神农本草经》”清肺利咽、化痰止咳、润肠通便“

茯苓:《神农本草经》健脾利湿、宁心安神“

甘草:《神农本草经》“补脾益气、清热解毒、调和诸药”

蜂蜜:《神农本草经》“补中、润燥、解毒”

大枣:《神农本草经》“补中益气、养血安神”

扫码关注我们

更多健康资讯

重在分享,如上图文侵权请联系删除