• 想要皮肤好，内调很重要！

    内调外养，则蕴含着中华养生文化的整体，人体是一个整体，“有诸内，必形诸外”，内在的身体状态情绪状况都会通过外表体现出来，想要获得整体的健康和美丽，呈现超越同龄人…

    2024年4月23日

  • 健康生活，从肠排毒开始！

    万病之源来源于血毒，而毒的生源来源于肠毒，一日不便等于吸了三包烟毒素！ 肠毒是万病之源，可以直接导致便秘、阑尾炎、肠癌等诸多疾病，其中，肠癌已经成为第三号杀手，…

    2024年4月18日

  • 这样做！由内而外通向健康

    外表的美是暂时的，而持久的美需要“向内用力”提高身体免疫力、展现健康的生命力从内而外的干净通透才是真正的美。 饮食干净:口味重、饮食油腻就会给身体带来负担，尽可…

    2024年4月16日

  • 千万别大意！晨起有这4种表现，提示肝脏可能出了问题

    俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒 肝脏是人体最大的解毒器官承担新陈代谢的重任。我们常说“肝是哑巴”，肝脏出了问题，我们往往很难及时发现，以至于小病拖成大病…

    2024年4月11日

  • 四月要多吃的蔬菜

    转眼又到4月了，4月清明时节雨纷纷，这个时候高温多雨的气候特别适合蔬菜的生长，因此4月有很多时令蔬菜开始大批量上市，价格便宜又营养，春天别错过了，有的蔬菜虽然一…

    2024年4月9日

  • 警惕！这9类人，心血管更易出问题

    血管是人体的“生命通道”，连接着身体的各个器官，24小时不停地输送营养、排出废物。如果血管不通畅，将会导致很多疾病发生。在我国，心血管疾病发病率逐年升高，而且年…

    2024年4月4日