7个方法教你养护好眼睛

有没有感觉每天盯着电脑，手机不离手眼睛都要累瞎了?中医认为，眼睛的功能与脏腑当中的肝关系密切，肝开窍于目，肝血充足，眼睛明亮有神，肝血不足，则暗淡无光，视线模糊…

伤肝的6大行为，千万不要再做了

常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系…

中医：哪里有斑,哪里有瘀

中医讲:“面部有斑，体内必有淤。”由此可见，改善内在体淤，才能击破斑点根源 。 1.额头、太阳穴长斑 【原因】肝胆能力失调、肝郁气滞，消化能力弱、失眠多梦等。 …

适合春天养生做的黄金十件事

春天生机勃勃，是时候好好养生啦~，10件春季养生要做的事情，让大家养生更轻松！ 1. 喝杯春茶 春天会出现春困的现象，这时候来杯春茶很不错，绿茶入肝，花茶芬芳，…

近年来，随着全民健康意识的增强和发展消费者从被动的寻医问药变为主动的健康管理，食疗养生，已经成了消费者的新追求，“药食同源”更是受到了全民的高度追捧。 目前为止…

别让亚健康毁了你的生活!

据统计，70%的人都处于亚健康状态，但你知道什么是亚健康吗? 亚健康是介乎健康与疾病之间的次等健康状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力…