• 注意！尿酸高的人要少吃这8类食物

    在大多数人的印象中，高尿酸总是与痛风相关，尤其是关节疼痛，让痛风患者和尿酸水平相对较高的人群苦不堪言，不敢再吃各种会引起尿酸水平升高的食物，以下8类食物清单高尿…

    2024年5月16日

  • 夏季养心就是养命

    《黄帝内经》中说:“火热为夏，内应于心，心主血藏神。”夏属火，心与火相应。而心为阳脏，主阳气，其实养心也就是养阳气。心为君主之官，是五脏六腑之主，掌管着全身气血…

    2024年5月14日

  • 酵素的真相，酵素到底是什么？是否真的对人体健康有这么多的好处呢？

    说起“酵素”，很多人会联想到洗涤剂或者牙膏。洗涤剂添加少量的酵素后，会有很强的祛污能力、因为脂肪解素具有强力分解污垢的作用，也有添加了酵素的牙膏，可以祛除项固的…

    2024年5月9日

  • 中医养生：养精，养气，养神

    世界卫生组织提出来的“四大基石”合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒，是健康长寿的基础; 而我们中国人的三大法宝: 养精、养气、养神，是对健康的高深总结。 养…

    2024年5月7日

  • “脆皮肠胃”的8种表现

    炎炎夏日，不敢跟人家一样抱着西瓜大口大口吃连出个远门，车上的空调都可以吹的拉肚子，啥都不敢吃的情况下还经常蹲在厕所里怀疑人生，亦或是胃疼的直不起腰来。除了以上困…

    2024年4月30日

  • 高尿酸人群专家给出的七个有效建议！

    高尿酸，已成为继高血糖、高血压、高血脂之后的“第四高”，作为代谢类疾病，其不仅会引起痛风，还会增加血栓、糖尿病、慢性肾炎等的发生风险，对全身都会造成损害。 生活…

    2024年4月25日