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  春夏养阳，秋冬养阴。 阳气乃生命之根，阳气不足则百病丛生！ 夏天教你几个小方法养护阳气

  《黄帝内经》有云，“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”时刻提醒着我们阳气的重要性！阳强则寿，阳衰则夭，阳气足，则脏腑功能好，阳气不足，脏腑功能则会出现各…

  2022年6月28日
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  补充酵素，对抗炎热的夏天，让你清爽一“夏”！

  夏天到了 各地也进入了高温状态，不知道你们有没有这样的感觉：无论早睡还是晚睡，第二天起来依然很疲惫；明明到了饭点，却没有胃口吃；容易出现胃痛、肚子痛等问题。为什…

  2022年6月23日
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  药食同源科普：滋阴补气，扶正固本之人参养生

  人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。 同样，在医学典籍里，也不乏对人参功效的赞誉。 《神农本草经》记载“人参，味…

  2022年6月21日
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  脾胃伤则百病生！中医教你养出好脾胃

  进入夏季之后，不少人在高温天气下靠着吹空调、喝冷饮、吃雪糕来“降温”，实际上这些行为不知不觉中给脾胃增加了负担。 脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键。“百病皆…

  2022年6月14日
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  为什么喝了本草酵素后却便秘了？原因是这样的！

  有人在饮用本草酵素后明显排便增多，有人却不排便； 有人在饮用本草酵素后感到饥饿，有人却胃胀吃不下饭…… 于是有人问了“饮用本草酵素后到底应该有什么反应？”“为什…

  2022年6月9日
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  药食同源科普：补肾养肝明目之枸杞养生

  说到药食同源的养生食物，枸杞必须榜上有名。 “上品功能甘露味，还知一勺可延龄。”枸杞的功效，自古为文人墨客所传颂。 同样，在医学典籍里，也不乏对枸杞功效的赞誉。…

  2022年6月7日