• 测一测你是属于哪种体质

    根据中国理论和现代医学研究成果，中国人可分为9种类型，其中体质属于健康的平和体质者仅占33%而其他8种类型占到了67%。分清体质才叫养生，不知道的快来认领吧！ …

    2023年11月14日

  • 维生素B族竟然能缓解这么多小毛病！赶紧收藏吧~

    B族维生素是一个大家族，包含b1、 b2、 b3等，B族是辅酶参与人体糖、脂肪、蛋白质等重要物质的新陈代谢，是维持人体正常机能不可或缺的水溶性维生素。 &nbs…

    2023年11月10日

  • 老的慢的女人（小秘诀）

    老得慢竟然因为这些习惯…… 总想着快人一步只有这一条，希望比别人慢一点 坚持这几个小习惯你也会在慢慢岁月中，享那份美好！   1.爱睡觉  …

    2023年11月7日

  • 中医支招：药食同源食疗—养肝护肝

    肝主「疏泄」，是人体最大的解毒器官，负责消化、代谢、合成功能。如果肝脏功能下降，体内的垃圾排不去出，毒素堆积在肝脏，慢慢形成肝毒，随之而来的就是身体各种小毛病不…

    2023年11月2日

  • 晚秋养生可以多吃的食物

    天气说变冷就变冷，晚秋就猝不及防的到来了！！马上就要进入秋冬交替时期了，更多朋友进入晚秋之后依旧用着初秋的养生方法，其实这样做并不利于身体健康。   …

    2023年10月31日

  • 生活中最伤肝的行为，看看你占了几个？

    据显示2020年我国有超过41万人新患肝癌有超过39万人死于肝癌这意味着每11位新确诊癌症的人中有1位患肝癌几乎每8个因癌症死亡病人中就有1个死于肝癌。 &nb…

    2023年10月26日