作者： yiqi1688

一到冬季，不少朋友都会出现感冒、过敏、便秘、呼吸道感染等一系列问题。这些情况无不提醒你，你该喝本草酵素啦！

1、冬天到了，大家胃口大开，摄入热量过多，脂肪在体内大量累积。

2、冬季气温低，运动量少，血液循环减慢，体内毒素容易累积。

3、冬季人体抵抗力变差，容易感冒、发生咽炎等，通过排毒可以增加人体免疫力。

4、冬季是高血压、糖尿病、心脑血管病等疾病的高发时期，需要及时清理毒素，减少疾病发生率。

寒冷的冬季，喝本草酵素究竟有哪些保健作用呢？

早起喝本草酵素抗感冒

最近全国普遍的气温骤降，体质单薄的人，尤其是父母长辈们，更容易浸染风寒、感冒。

早起饮用一杯本草酵素，增加活力。对于易感冒的人群，早上喝杯本草酵素，可以抵御上班路上的寒冷，增强身体抵抗力。

午间喝本草酵素防疲劳

寒冷天气下，人体为了御寒会大量消耗能量，尤其是在上午，身体也很容易感觉到饥饿。

如果体质跟不上，或者夜里睡眠不好的人，在午饭之后，身体更容易感到疲劳困顿，昏昏欲睡。此时，饮用本擦酵素是能帮我们消除疲劳的最佳健康饮品。

本草酵素中含寡糖、寡肽等营养物质。它们使我们体内的有氧代谢顺畅，便于清除沉积的乳酸，缓解疲劳。

饭后半小时，是比较适合喝本草酵素的时段。此时胃部酸性减弱，本草酵素进入肠胃，活性更高，能够积极帮助食物的消化吸收。

晚间喝本草酵素助美容

很多女性都会利用晚上的时间努力保养。爱美之心，人皆有之，甚至很多男性也开始注重保养起来。

值得注意的问题是：晚间使用保养品、护肤品，很容易导致皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往会发现皮肤紧绷或干涩的情况。健康皮肤的PH值约在5.0到5.6之间，属弱酸性。而很多护肤品、保养品是显著的弱碱性。在晚间皮肤代谢的时段，很容易产生紊乱的影响。

这期间，临睡前喝一些本草酵素，以促进身体代谢循环，或为更佳的选择。本草酵素可以帮助平衡皮肤的PH值，维持正常的油脂分泌。

本草酵素调节酸性体质破难关

“寒湿体质”是万病之源，而体质“虚弱”的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变“虚”；从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之。

当本草酵素进入人体消化系统的速度和效率得到提升，很大程度上缓解了消化压力，也就不存在消化系统的“加班”的问题了。

同样，对于代谢系统，本草酵素中的代谢功能加快身体的代谢反应，这样人体的代谢系统才能够将多余的营养以及其它废物等代谢出体外。

寒气无情人有情，希望大家每天健康一点，每天变美一点！本草酵素不是药，它调理身体需要时间，你只要给它时间，它定能带给你效果。

本草酵素坚持喝，提高免疫力，增强抵抗力，让你保持年轻美丽容颜，拥有健康曼妙身姿。

每天补充一点本草酵素，日久健康无疾！本草酵素有多好？时间会告诉你！

五脏是机体中重要的器官，是构成生命活动的主要枢纽，所以，只要五脏的功能完善，机体的生命活动就能正常进行，人也就会健康起来。

五脏健康是人体健康的前提

（1）脾脏好了，肝脏的功能也就好了，脾脏是负责造血的器官，当脾脏出现问题，人也很容易生病。而现代很多人脾脏都会出现问题，这是因为我们摄入的食物与空气的质量大多都是很差的，而这就会使脾脏无法获得充足的营养，所以，想要保证脾脏的健康，就要多吃五谷杂粮，才能改善脾脏的功能，提高脾脏的造血功能。

（2）很多人会觉得自己特别累，而且越睡越累，这是因为这些人的肝脏出现了问题，而这些人普遍都比较喜欢吃油炸食品，而当我们摄入过量的油，这些油脂就会将肝脏包裹起来，从而影响肝脏的功能。所以，想要保证肝脏的健康，除了可以吃一些滋补肝脏的食品之外，还需要少吃油腻的食物。

（3）很多研究中都有提到肠道健康与癌症的关系，一般患病的人肠道都比较虚弱，所以现在养生学非常兴起一种叫断食排毒法的养生方式，这些人认为机体由细胞组成，细胞会进行营养的吸收和废物的代谢，而当机体中的废物含量过多，这种功能就会被影响，从而造成细胞及器官的退化，而肠道是废物堆积最多的地方，所以肠道的健康是非常重要的。断食养生，就是从保护肠道健康来保证机体健康角度出发的一种养生方法。

（4）肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官，全身的血液每小时经过肾脏二十次，血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿、排出体外。肾脏功能出现问题，就很容易生病。而想要保证肾脏的健康，除了补充肾脏所需的营养物质之外，还可以促进肾脏垃圾物质的排出。

如何保证机体的健康？

（1）酵素可以舒缓精神压力：精神压力过大很容易导致机体细胞病变，所以想要保证健康的机体，就要舒缓自己的精神压力，放松心情。而过度繁忙会使机体无法得到修复的时间，所以给自己适当的时间休息，有助于酵素对机体的自我修复。

（2）多运动，多晒太阳：运动能促进机体的新陈代谢，提高机体的抵抗力，而有研究表明，适量晒太阳具有杀菌的作用，再配合酵素的摄入能增加体内的抗体。

（3）酵素提高睡眠质量：当一个人的睡眠质量好，他的精神状态也会很好，机体的免疫力就会提高。从而保证机体所需营养的供给。

（4）酵素促进体内垃圾物质的排出：垃圾物质的堆积是很多疾病的病因，所以，想要保证机体的健康，一方面可以减少垃圾食品的摄入，另一方面可以定期促进体内垃圾物质的排出，这样才能使机体达到一个平衡的状态。

每天一杯酵素，健康全面守护！

（1）酵素中含有大量的营养物质，能供给细胞的新陈代谢，促进组织中的老化细胞的凋亡，为新细胞提供原料，促进机体器官的修复，提高细胞的活性。

（2）酵素中的分解酶能跟着血液循环进入血管中，促进血管中垃圾物质的催化与分解，而这些垃圾物质被催化成小分子物质，能随着机体的循环作用被输运到代谢器官，排出体内，所以酵素能在一定程度上维持体内环境的平衡。而且当血液被净化了，心脑器官也就更健康了。

（3）酵素中的部分分解酶会进入消化系统中，辅助消化器官，催化食物，促进食物的分解，保证营养到能量的转化，提高机体新陈代谢的效率。

（4）酵素能以载体的形式运输白血球到组织细胞局部受损，感染病原菌引起的发炎部位，杀菌消炎，刺激免疫细胞的分裂，从而提高机体免疫力。

酵素有细胞赋活、平衡内分泌、净化血液、改善免疫力、促进消化吸收、防止细胞变异等多个好处，补充酵素，人体内所有生命活动会有条不紊的进行，时刻保持年轻态。