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五脏是机体中重要的器官，是构成生命活动的主要枢纽，所以，只要五脏的功能完善，机体的生命活动就能正常进行，人也就会健康起来。

五脏健康是人体健康的前提

（1）脾脏好了，肝脏的功能也就好了，脾脏是负责造血的器官，当脾脏出现问题，人也很容易生病。而现代很多人脾脏都会出现问题，这是因为我们摄入的食物与空气的质量大多都是很差的，而这就会使脾脏无法获得充足的营养，所以，想要保证脾脏的健康，就要多吃五谷杂粮，才能改善脾脏的功能，提高脾脏的造血功能。

（2）很多人会觉得自己特别累，而且越睡越累，这是因为这些人的肝脏出现了问题，而这些人普遍都比较喜欢吃油炸食品，而当我们摄入过量的油，这些油脂就会将肝脏包裹起来，从而影响肝脏的功能。所以，想要保证肝脏的健康，除了可以吃一些滋补肝脏的食品之外，还需要少吃油腻的食物。

（3）很多研究中都有提到肠道健康与癌症的关系，一般患病的人肠道都比较虚弱，所以现在养生学非常兴起一种叫断食排毒法的养生方式，这些人认为机体由细胞组成，细胞会进行营养的吸收和废物的代谢，而当机体中的废物含量过多，这种功能就会被影响，从而造成细胞及器官的退化，而肠道是废物堆积最多的地方，所以肠道的健康是非常重要的。断食养生，就是从保护肠道健康来保证机体健康角度出发的一种养生方法。

（4）肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官，全身的血液每小时经过肾脏二十次，血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿、排出体外。肾脏功能出现问题，就很容易生病。而想要保证肾脏的健康，除了补充肾脏所需的营养物质之外，还可以促进肾脏垃圾物质的排出。

如何保证机体的健康？

（1）酵素可以舒缓精神压力：精神压力过大很容易导致机体细胞病变，所以想要保证健康的机体，就要舒缓自己的精神压力，放松心情。而过度繁忙会使机体无法得到修复的时间，所以给自己适当的时间休息，有助于酵素对机体的自我修复。

（2）多运动，多晒太阳：运动能促进机体的新陈代谢，提高机体的抵抗力，而有研究表明，适量晒太阳具有杀菌的作用，再配合酵素的摄入能增加体内的抗体。

（3）酵素提高睡眠质量：当一个人的睡眠质量好，他的精神状态也会很好，机体的免疫力就会提高。从而保证机体所需营养的供给。

（4）酵素促进体内垃圾物质的排出：垃圾物质的堆积是很多疾病的病因，所以，想要保证机体的健康，一方面可以减少垃圾食品的摄入，另一方面可以定期促进体内垃圾物质的排出，这样才能使机体达到一个平衡的状态。

每天一杯酵素，健康全面守护！

（1）酵素中含有大量的营养物质，能供给细胞的新陈代谢，促进组织中的老化细胞的凋亡，为新细胞提供原料，促进机体器官的修复，提高细胞的活性。

（2）酵素中的分解酶能跟着血液循环进入血管中，促进血管中垃圾物质的催化与分解，而这些垃圾物质被催化成小分子物质，能随着机体的循环作用被输运到代谢器官，排出体内，所以酵素能在一定程度上维持体内环境的平衡。而且当血液被净化了，心脑器官也就更健康了。

（3）酵素中的部分分解酶会进入消化系统中，辅助消化器官，催化食物，促进食物的分解，保证营养到能量的转化，提高机体新陈代谢的效率。

（4）酵素能以载体的形式运输白血球到组织细胞局部受损，感染病原菌引起的发炎部位，杀菌消炎，刺激免疫细胞的分裂，从而提高机体免疫力。

酵素有细胞赋活、平衡内分泌、净化血液、改善免疫力、促进消化吸收、防止细胞变异等多个好处，补充酵素，人体内所有生命活动会有条不紊的进行，时刻保持年轻态。