中医:哪里有斑,哪里有瘀

2024-3-19 11:03:59 阅读 38

中医讲:“面部有斑,体内必有淤。”由此可见,改善内在体淤,才能击破斑点根源 。

1.额头、太阳穴长斑

【原因】肝胆能力失调、肝郁气滞,消化能力弱、失眠多梦等。

【改善】饮食宜清淡,疏肝调理

2. 颧骨长斑

【原因】肾虚、三焦气机不畅、心脏、消化能力减弱,伴有乏力心慌、胸闷、消化能力减退,食欲不振等问题。

【改善】适量黄芪,煮水或冲泡喝。

3. 下颌外侧长斑

【原因】可能会脾肾气虚,常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉消化减弱。

【改善】多吃些温养脾胃,健脾益气的食物,还可以沙棘泡水喝。

4. 上唇长斑

【原因】肾气不足、大肠虚寒。伴有便秘、月经不调等,需警惕子官、卵巢问题。

【改善】多食用益肾食品,如芡实、山药熬粥。

5. 鼻梁长斑

【原因】面色青黄,鼻中部出现黄褐斑,要注意肝失疏泄肝胆郁滞。多因情志不遂,或工作精神压力大问题。

【改善】可以用疏肝理气、活血化瘀进行调理。

春季正是是我们调理黄褐斑的好时机!因为黄褐斑跟肝气郁结关系很大,在春天做好舒肝理气的功课最好不过了。不仅可以促进面部色斑的淡化,同时还可以预防新斑的生成。

这里推荐大家可以试试内服调理。

仁和药食同源发酵饮

仁和健太易—黄精枸杞发酵饮:融合9味药食同源为基地原料 ,药食同源:滋养肝肾、补气养血、其中人参:补气养血,促进内循环,枸杞子:补肝肾,益精血,覆盆子:益肾固精,养肝明目,非常适合春季养生。而且还温和不刺激0激素0脂肪,所以可以放心喝,每天早晚各一支即可。

仅针原料科普,不代表产品功效

草发酵饮经中医专家君臣佐使配伍,通过非遗炮制技术和现代专利发酵技术相结合,采用特有益生菌作为发酵菌株,激发多种活性成分:有机酸、多肽、寡糖、多酚、黄酮、抗氧化物等天然的活性营养物质,安全好吸收、营养直达肌底、提高滋养效力。

除此之外日常生活中可以养成一些小习惯:

1. 足浴。加红花、艾叶或沉香,1:2的比例用纱布包好,放锅里烧开,加点盐,兑水泡脚,疏通经络,理气活血。

2. 疏通肝经。黄褐斑别名又叫肝斑是因体内的气血运行不畅,经脉不通,淤血停滞所致。每天晚上睡前用刮痧板或用手,推大腿内侧部位,从上往下,一边5分钟。

3. 干洗脸。每天睡前或晨醒5分钟:搓热双手,通过手掌和脸部皮肤的轻轻摩擦来促进血液循环改善微循环。

人参:《中药大辞典》“大补元气,止渴生津,安神”
茯苓:《中国药典2015年版》“茯苓利水渗湿,健脾,宁心”
桑葚:《中华人民共和国药典》“补血滋阴,生津润燥”
黄精:《神农本草经》“补中益气,除风湿,安五脏,久服轻身,延年不饥”
枸杞:《神农本草经》“补肝肾,益精血,明目,润肺”
覆盆子:《名医别录》“固精缩尿、补益肝肾、明目”
“君臣佐使”概念属于中医学范畴,“引用自《黄帝内经》,指该产品成分配比借鉴中医药的配伍结构”。

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