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秋季养生要多补充酵素?原因在这里建议收藏!

2021-9-9 04:09:47 仁和酵素品牌官网 阅读 18

我们都知道,

酵素是人体必备物质

随着年龄的增长,

体内的酵素也在流失,

所以补充酵素是我们每个人必须做到的养生技能。

那么

为什么都说秋天要多喝酵素呢?

因为每年夏天,为了消暑,

空调、冷饮、冻品、烤肉、啤酒…

轮番在每天的生活中上演,不良的习惯不仅使体内湿寒聚集,更是给内脏造成了沉重的负担。

依照我国中医春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋季是恢复和调节,人体各脏器机能的最佳时机。而喝酵素就是最温和的调理方式。

秋天为什么要多喝酵素?因为酵素有以下作用:

01
喝酵素,帮助祛除湿气

酵素含有多种生物活性物质,能够起到很好的润肠通便、清除垢素的作用,同时还能增强肠胃免疫力、恢复肠胃功能及水分代谢等功能,祛除体内湿气!

酵素能分解肠内残渣宿便,吸附垢素,刺激肠蠕动,清肠排垢;

酵素能活化各脏器的细胞,纠正代谢紊乱,调节内分泌失调;

能够有效抑制有害菌,减少毒素的产生和吸收,调理肠胃,保肝护肾。

因此,建议体内湿气重的人,坚持每天补充酵素,同时配合多喝水,这样可以有效促进吸收及代谢循环,祛除体内湿气,增强身体抵抗力。

02
喝酵素,排出体内毒素
秋季服用酵素,人体新陈代谢效率大大提升,保持身体年轻态,推迟你的衰老期,且日常生活工作中精力旺盛,身体由内而外焕发光彩。

■ 第一阶段:加速新陈代谢

酵素能够强化胃肠功能,促进新陈代谢效率,并逐渐的排出体内垃圾、垢素,清理肠道,维持肠道菌群平衡。

 第二阶段:排出垢素、宿便

肠道内垢素堆积,宿便长期滞留,会严重影响到我们的身体健康,不仅导致便秘、长痘,还引发臃肿肥胖。

喝酵素能够将组织器官内残留的二氧化碳、异物、胆固醇、细菌病毒以及代谢废物排出,使身体得到净化。

 第三阶段:净化血液

血液中含有脂质过氧化物以及酸性代谢物,这些物质经酵素分解后,能够维持血液的微碱性状态,净化血液,改善亚健康状态。

 第四阶段:清除细胞毒素

人体细胞内的“宿便”比肠道宿便要严重的多,会导致无法吸收营养、无法排除毒素。喝酵素,能够修复受损细胞,帮助细胞排毒。

03
喝酵素,美容养颜

秋季天气凉爽气候干燥,空气的温度和湿度都会降低,肌肤容易出现干燥、粗糙、暗沉、细纹、过敏、红血丝等问题。经科学论证:“肠道清、则颜如玉”。

根据美国奥勒岗州的研究员安波亚克森医师(Amber Ackerson)与安东尼基巧克(AnthonyCichoke)发现,食物酵素可以通过提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化,食物酵素甚至可以带给皮肤营养素,以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物,包括老化角质等,使肌肤看起来更明亮、健康。

此外酵素富含的维生素、矿物质、植化素等身体所需的营养素,除了促进新陈代谢,也可美容养颜,补充充足的酵素,皮肤也会变水嫩柔滑。

04
喝酵素,减肥塑型

都说秋天是适合养生的时节,天气凉爽,感觉胃口也变好了。有些人会忍不住大吃大喝起来,结果就是偶尔一上秤,发现自己辛苦减了一个夏天的肥,都白费了……

充分摄取酵素能够有效地提升身体代谢能力,当人体可以提高新陈代谢,让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化,而并不是都转化成脂肪,才能成功地减掉体重,酵素发挥的减肥作用正是如此。

除此之外,酵素还有以下养生特点:
1、维持血液的弱碱性
酵素可以维持血液的弱碱性,去除体内有害物质,保持肠内细菌均衡,强化细胞功能,促进消化代谢,加强人体对病原菌的抵抗力。
2、抗炎作用
所谓炎症是指组织细胞局部受损,而感染病原菌引起的发炎。事实上,酵素并没有消炎治疗能力,但它能运来大量的白血球,给予组织细胞治疗伤口的力量。
3、血液净化作用
这也是酵素的重要作用之一。酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素,避免造成血液循环不良,而引起的腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状。
4、增强免疫力
食物酵素除了促进白血球的吞噬作用,同时亦能强化细胞原有功能,尤其是针对网状内皮系统的免疫功能。
5、细胞修复作用
酵素促进细胞新陈代谢的作用,是产生体力的一种元素,还可以促进受伤细胞的新生。酵素与一般药物有许多不同之处,除了能改善体质、增加体力外,其功效是利用全身作用给予细胞复活作用而治愈疾病,与药物之治疗是利用药品压抑痛楚(症状)的方式是截然不同的。
6、分解食物中的营养素

新鲜蔬果中的酵素或酵素食品,若是可以与三餐搭配一起食用,将可充分帮助消化系统的运作,并可以减少胆、肝与胰脏对食物消化过程的工作压力。

7、提高精神状况

我们的身体都是利用肝脏里的“葡萄糖”去提供下视丘所需的能量,而这些都需要酵素来帮忙完成,当营养素运送过程无法顺利进行时,人便会开始疲劳、思路不清晰的状况。

8、提升自愈力

酵素帮助运动员清除受伤部位的纤维蛋白,促进受伤的部位复原更快。

当酵素进入人体后,它会对人体进行调理作用,真正做到“以内养外”。

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