年会/酒会必备7个解酒醒酒小妙招

2024-1-25 02:01:20 阅读 30

年关将近,年会聚餐,春节团圆,各种应酬聚会也多了起来,饭桌上,大家吃得开心聊得尽兴的同时也免不了喝上几杯酒,但是如果一不小心喝多了,就会给身体带来不适:头痛 ,头晕,恶心呕吐,醉酒胡言乱语,那么如何缓解喝酒后带来的不适症状呢?今天就给大家介绍7个解酒醒酒的小妙招。

1.酒会前,吃油脂食物

肥肉,蹄髈,牛奶等脂肪不易消化的特性保护胃部,防止酒精渗透胃壁,延长酒精被吸收时间。喝些酸奶更佳,酸奶可以促进胃肠道蠕动 ,加快酒精代谢。

2.酒后头痛-喝番茄汁

酒后头痛因血糖过低,喝番茄汁可补充糖分,缓解不适感。

3.酒后头晕-补充葡萄糖

醉酒后头晕适量喝葡萄糖溶液,能够促进机体内的酒精代谢,减少酒精吸收。

4.酒后发热-喝白开水

由于酒精的作用导致全身血管扩张和皮温增高引起的,多喝白开水,促进酒精挥发和排尿。

5.酒后食欲不振-吃黄瓜

黄瓜的香气能使得酒味变得柔和,且黄瓜钾含量高,能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外,清理身体。

6.酒后呕吐-吃香蕉

香蕉润肠胃,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。

7.酒后发疯-吃嘴巴子

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朋友,老公耍酒疯,不多废话,一嘴巴子可解酒了。

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