本草酵素养生:春天到了,你竟然还这样喝本草酵素?

2023-3-28 06:03:35 阅读 187

春天万物复苏

你的身体苏醒了吗?

犯困、心情烦躁、上火、长痘痘

这是五脏六腑在提醒你

春季养生该开始啦

抓住好时机,健康一整年

立春到立夏(2月4日至5月6日),这三个月是一年当中最重要的时机,经过一个冬季的储藏,身体中的阳气开始向外生发。
同时,冬季沉积在体内的毒素也会随着肝功能的增强排出体外
中医一直有“药食同源”的说法,适当食物也能够起到养生的作用,且没有副作用。在食物养生中,酵素占据了一席之地
畅销德国、奥地利和瑞士的《蓬德》杂志报道:酵素是制造营养食品的主要原料,是人体生命的基石。它是人体正常代谢所需要的物质。酵素养生就是补充人体所必须的、但是每天都在快速流失的营养元素。
人体每时每刻都消耗酵素,但我们自身酵素存量却有限,体内酵素存量同健康状况息息相关。若酵素缺乏,就会造成身体代谢缓慢,毒素不能及时排出体外,身体各项机能老化出现衰老现象。

1、选对时间喝本草酵素

喝本草酵素的最佳时间是空腹的时候;不一样的用处吃的时间也稍微有点不一样。
早饭前30分钟,或者晚饭后1个小时空腹喝酵素,肠胃蠕动会加快。

如果保持体重和减肥,在下午4-5点之间,也可以在早餐前30分钟。因为这两个时间段本草酵素能帮助身体分解营养。如果要运动减脂可以在运动前喝,补充所需能量。

2、本草酵素不能和药物一起喝
本草酵素与药物不同,药物多数为化学合成,属于对症治疗,而本草酵素属于食物养生,以补充身体所需的酵素为目的。
正常情况下,本草酵素并不会干扰药物的吸收。但对于西药和胆固醇类药物,建议饭后间隔2小时后饮用
3、喝完本草酵素多喝水
水是人体代谢不可或缺的物质,在消化系统中,胃处于核心位置,在胃里存在大量胃酸,多喝水可以中和胃酸,帮助消化吸收。
当饮用本草酵素后,本草酵素进入胃部,大量喝水可以帮助本草酵素逃脱胃酸的洗礼,进入肠道,改善酵素吸收效率
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4、本草酵素忌高温,不要超过40℃
本草酵素是有活性的,这些活性遇到高温会失活,在18℃—25℃之间最为活跃,最好在这个温度内饮用。在喝本草酵素的时候稀释不要用温度过高的水,应该控制在40℃左右。
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5、好酵素就要好原料
每个人身体情况各不相同,我们可以选择不同原料发酵的本草酵素,道地药食同源原料天然安全,绿色健康,结合自身情况选择合适的本草酵素。生产工厂为医药级标准,坚持用生产药品的标准生产食品,不加防腐剂等化学成分,放心又安全。同时配置10万级无尘车间阻断人、空气、水.原料4大污染源。
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一年之养在于春,春季做好养生,为一年的健康打好基础,掌握本草酵素正确的饮用方式,给自己和家人带来健康好生活。 

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