元宵节吃元宵，健康知识我知道

· 正月十五，元宵佳节 ·

春节假期呼啸而过，

一转眼连元宵节也到了，

快得仿佛让人感觉过了一个假年。

元宵佳节是春节之后，

第一个重要的节日。

元为首，宵为夜，故称元宵。

和春节的“阖家欢乐”不同，

元宵节强调“普天同庆”！

元宵佳节，

一曲笙歌春如海，

千门灯火夜似昼。

人们张灯结彩、赏月赏花灯、

猜灯谜、吃元宵、逛庙会，以示庆贺！

闹花灯

         闹花灯是元宵节传统节日习俗，始于西汉，兴盛于隋唐。隋唐以后，历代灯火之风盛行，并沿袭传于后世。而正月十五，又是一年一度的闹花灯放烟火的高潮。所以也把元宵节称为“灯节”在山西的县城一级城廓甚至乡，镇中，这些居民集中地，繁华热闹区，在正月十五到来之前，满街挂满灯笼，到处花团锦簇，灯光摇曳，到正月十五晚上达到高潮。

猜灯谜

         猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，传统民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。灯谜增添节日气氛，展现了古代劳动人民的聪明才智和对美好生活的向往。

吃元宵

         元宵古称“浮元子”，是一种雅俗共尝，甜而不腻，脍炙人口的民间小吃，全国流行。正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在中国也由来已久。近千年来，元宵的制作日见精致。光就面皮而言，就有江米面、粘高梁面、黄米面和苞榖面。馅料的内容更是甜咸荤素、应有尽有。甜的有所谓桂花白糖、山楂白糖、什锦、豆沙、芝麻、花生等。咸的有猪油肉馅，可以作油炸炒元宵。素的有芥、蒜、韭、姜组成的五辛元宵，有表示勤劳、长久、向上的意思。

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最后

祝大家元宵节快乐！

也祝您和您的家人平安喜乐

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