本草酵素护肠有方!让身体年轻起来!

2022-2-10 06:02:52 阅读 138
传统中医曾提到“欲无病,肠无渣;欲长寿,肠常清”,许多欧美和日本医学家也主张“肠道和肝脏的功能不健全是万病之源”。人体慢性中毒学说创始人梅尼契可夫教授更因为提出“肠道是万病之源”这一学说而获得诺贝尔医学奖,他说:“大肠积聚的食物腐败之后,形成有害物质,引起自身中毒,于是发生疾病和衰老的现象。”可见,肠道的正常或失调,对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。

肠道对人体健康的重要性

肠道是人体吸收营养的重要器官,同时也是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满褶皱,最容易滋生及留存毒素,是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。

当肠道的消化吸收功能降低时,停留在肠道内的食物就会发生腐败发酵,从而产生多有害菌及多种毒素,其中的有害菌会在瞬间大量繁殖,并且抑制体内酵素的生成,进而扰乱身体正常的新陈代谢,同时还会产生大量的毒素。

肠道毒素也被形象地誉为“万病之源”。不但会引发疾病,也是引发肥胖及各种皮肤问题如暗疮、粉刺、色斑、肤色晦暗无光泽、角质堆积、皮肤老化等的元凶之一。

现在有很多人因为饮食过于精细、饮食不规律抑或饮食安全等问题的影响,导致肠道中暗藏毒素,本来最大的排毒器官反而成为了藏污纳垢的大本营。

什么是肠毒

肠毒是肠道内有害物质的总称,实际是指未能及时排出肠道,长时间存在于肠道皱折、憩室中的垃圾混合物,如:地沟油、激素等从食物中摄入的毒素以及硫化氢、亚硝酸等22种肠道自身分泌的有害致癌物质的集合体。

人体的肠道中有许多皱折、憩室,它们会积存和残留许多残渣,正常排泄一般很难将长久积存在皱折、憩室内的残渣排出体外。久而久之,这些残渣便依附于肠壁上,形成肠垢。由于大肠内的酸碱度和温度对细菌的繁衍极为有利,这些残渣便成为细菌分解产物的源头,形成危害人体健康的肠内毒素。

肠毒的危害

大部分人都认为粪便是有毒物质,但是肠毒的毒性比人体肠内正常粪便的毒性大很多。研究发现,正常粪便中的有害物质约为22种,其中包括硫化氢、氨气、沼气、二氧化碳等有害气体和苯类、吲哚、肉毒杆菌毒素、尸毒、蕈毒碱、甲酚、丁酸等,以及一些对人体有害的重金属盐类。

而长久积存在人体肠道内的肠毒,其中细菌和分解产物的含量会比粪便更高。大量分解代谢的有害物质如不能按时排出,则部分可以通过结肠粘膜吸收,通过门静脉系统进入肝脏。这样一方面加重了肝脏的负担,耗竭肝脏的解毒酶系统,损害了肝脏功能;另一方面进入血液中的有害物质可以对人体各个器官和系统造成一定的损伤,对人体产生严重的危害。比如皮肤越来越差,长痘痘,口臭,身材走形等。

如何给肠道排毒

补充膳食纤维

膳食纤维分为可溶性与不可溶性纤维两类,对于肠道健康的贡献是无可取代的。对于排毒作用来说,水溶性纤维中的果胶可以增进粪便体积与含水量,帮助粪便变软,让排便畅通,吸附毒素,减低毒素在体内的停留时间,同时更是肠内好菌的食物,可以促进肠内益菌生长,减少坏菌生长空间。

研究发现,熟香蕉、南瓜、柑橘类水果、地瓜、马铃薯、燕麦、秋葵、木耳等食物中都含有丰富的可溶性纤维,可以安排在平日的饮食内容,交替食用。

补充益生菌

实验证明,在人的肠道里保持较多数量的有益菌群,将非常有利于维持身体健康,能有效的抑制有害菌,分解及排出内毒素。肠道常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌等,肠道健康的自然状态就是肠道微生态菌群的健康。而补充益生菌可以激活增殖肠道有益菌群,保持肠道微生态的健康。所以,在平时我们可以补充含有益生菌的产品如酵素等,来帮助调节肠道的菌群平衡。

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补充本草酵素

我们的体内有超过上万种的酵素,身体的所有功能都需要酵素来帮助运作。研究发现,酵素可分为消化酵素与代谢酵素等两大类。

酵素与排毒的关联在于,人体自身可以制造的酵素量是固定的,当身体再进行消化、吸收、代谢、修复等活动都会消耗酵素,如果其中一样活动特别需要费力,体内会自动减少提供其他活动的酵素量。

营养饮食专家指出,现代人多半消化酵素不足,因此导致肠道消化不良,堆积肠毒,此时我们可以选择补充天然蔬果制成的酵素产品,适时减轻身体负担。

有研究发现,早上空腹喝本草酵素,可以冲刷清理残留在肠道的垃圾,并刺激肠道蠕动,化身为粪便的软化剂,促进存留在体内的废物及毒素排出,帮助人体恢复规律排便,对预防便秘及排肠毒有很好的作用。

适当补充本草酵素的目的是在于,让体内原有的酵素贮存量不会快速用尽。将新陈代谢平分至各个器官,以强化免疫功能及修补受损组织。从而延缓衰老。

这几年来,本草酵素不仅愈加受到市场欢迎,稳稳占据着市场的份额,酵素城、酵素镇等以政府牵头的众多项目也一再立项。中国酵素委员会的成立以及国家工信部正式对酵素产业做出的规范更是为酵素行业增砖添瓦。可以看出,本草 酵素是有其优势的。

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