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  药食同源 | 生姜的“奥秘”

  夏日食姜好处多： 自古医书便记录，“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。”也就是说，夏季天气炎热，人体阳气易向外散，体内则阳热虚少，易生寒生冷，…

  2020年7月24日
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  药食同源”植物酵素对人体的益处

  “药食同源”指食物与药物具有相同的起源，一些药物即是食物，又是药物，二者之间没有绝对的分界。古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论应用到食物当中，认为每种食物…

  2020年7月18日
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  身体好，就是这辈子最出色的成就！

  倘若真的很忙 也请别忘了 关照自己 一个著名的经济学家提出这样一个共识： 健康等于1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面…

  2020年7月15日
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  三伏前吃它，一年少生病

  三伏前是祛除六邪的最佳时机！有10大内补食物，平时吃是饭，三伏前吃是药膳！ 三伏天就快到了，每天吃点它，能轻松去除六邪！好好看看，你会一生受用，也记得传给家人和…

  2020年6月30日
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  长期便秘需注意！

  毫不夸张的说，便秘应该人人都遇到过。便秘有很多原因，长期的饮食不当，不良的排便习惯都会导致。一般来说，只要积极进行调理，很快就能恢复正常。但如果便秘长期缓解不了…

  2020年6月16日
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  夏天出汗的好处

  出汗的10大惊人好处 1、排毒防癌 研究数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至…

  2020年6月16日