喝完本草酵素后多喝水效果更大化！

秋季喝本草酵素能排毒，前提是要多喝水

最近总有不少人在问，为什么总是说秋季喝酵素，需要多饮白开水？

过现代医学研究认为，烧开后自然冷却的温和白开水，具有独特的生物活性，当我们喝本草酵素时通过开水很容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，有利于改善人体的免疫功能，在本草酵素的分解过程中起到不可代替的作用。

喝酵素需补充大量白开水，有利于促进新陈代谢，对身体健康有如下好处：

01. 喝完酵素之后喝白开水，体内脱氧酶活性的乳酸积累较快，肌肉组织中的乳酸代谢充分，使人不易疲劳。

02. 当人在喝本草酵素时，需要通过肾脏来排除排毒，此时必须用水来稀释，如果没有足够的水，体内废物就不能有效地排除，时间长了，容易在肾脏里形成毒素。如果摄入足够的水分，本草酵素能促使新陈代谢过程中所产生的废物从肾脏排出，可以减轻肝脏解毒的负担，促进消化功能和防止便秘发生。

03. 如果你喝本草酵素，需要喝上一杯白开水，能很快被已排空的胃肠道吸收利用，本草酵素在温开水的作用下可降低血液黏稠度。同时，可使动脉管壁扩张复原，使血液正常循环，增加血管弹性，降低血压，防止心血管疾病。

04. 本草酵素在人体内发挥作用需要水来帮助呼吸，润肺脏以吸收氧气，排出二氧化碳。秋季天气比较干燥更是喝完本草酵素后经常饮用凉白开水，可收到“内洗涤”的效果，能改善内分泌腺及心、肝、肾的生理功能。

此外，酵素能促进人体内的脂肪加快代谢过程，达到减轻体重的作用。而且酵素还是一种美容饮料。应该注意的是，只有每天补充8杯以上的水量才能将酵素的效果发挥到极致。所以我们在喝酵素时要记得补充适量的温度在45摄氏度的水。小编提醒，购买本草酵素一点要记得仔细甄别，有保障的品质酵素才能健康绽放年轻美！

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