秋分·“酵”醒你的健康，“降”出你的活力

2021-9-23 10:09:32 阅读 569

秋风起夏不见秋分开启新季节

秋分是秋季九十天的中分点，所以称之为秋分，正如春分一样

这也是一年之中最“平衡”的时候

白昼与黑夜均分时间，暖阳与凉风共享寒暑

● ●农历的二十四节气中，每个节气为期15天。这15天又等分为三段，用以更细致地描述节气的气候特点，被称为“三候”。秋分的三候是：“一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。”

秋夜渐微凉滋阴“降”燥保安康

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秋分之后，天气逐渐变的昼短夜长,并且伴随着气温的降低.天气也变得越来越干燥,北方地区尤其明显，渐渐的我们的皮肤，嘴巴，咽喉都会变的比较干,这是因为天地的燥气增加了身体内在的水分消耗，血压、血糖等不稳定，所以这段时间一定要滋阴降燥、降四高（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸），简单来说就是一个字：降！

葛根桑叶发酵饮

降出健康养出活力

春夏养阳、秋冬养阴，秋季是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。而喝酵素滋阴润燥、缓解四高（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸）是最温和的调理方式。

| 秋分滋补好时节有“酵”看得见

01.早起喝葛绛清发酵饮增强抵抗防感冒

天气转凉，人体容易感染风寒。葛根能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，增加身体的抵抗力，可以预防感冒。

02.下午喝葛绛清发酵饮提神消乏去疲劳

秋乏时节，到了下午人体就会感到疲劳。葛绛清发酵饮，能使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。

03.夜晚喝葛绛清发酵饮抗衰老，防治心血管疾病

晚上临睡前喝一些葛绛清发酵饮会促进血液循环，加快皮肤血液循环，葛绛清发酵饮中的桑叶含有异黄酮类似物，具有补益和抗衰老作用。山楂具有降低血压和胆固醇，软化血管及利尿和镇静作用。

秋季是养生的最好时节，坚持每天一支葛绛清发酵饮，让自己的身体无压一身轻，赶紧给自己安排上吧！

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