健康知识

九九重阳有“酵”有孝心,呵护亲人的健康,感恩父母!

2021-10-14 08:10:23 仁和酵素品牌官网 阅读 21
一晃间又到了九月九,又有多少游子重阳佳节倍思亲。重阳节正是深秋时节,此时阳气正慢慢有下降的趋势,温度也有所下降。对于老年人来说,更要做好养生保健,以免发生疾病。作为晚辈的更要多关心一下父母的饮食起居和身体健康。

要说秋天哪个部位最脆弱,那一定是肺部了。肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用,但秋燥伤肺,不过此时也是养肺的黄金时机。

如果你错过了冬病夏治,那千万就不能再错过养肺黄金期,否则冬天身体好不了。

秋不养肺,冬病缠身

养肺不仅仅是中老年朋友的事情,无论男女老少,都应该好好养肺。

 

1.女人不养肺,老得特别快

肺是体内进行气体交换的场所,就像一台中央空调,但又不像空调那样能常清洗或更换滤网,肺可能终其一生都无法清理更换。肺不仅是呼吸器官,还能修复受损骨髓,具有造血功能,能在肺里制造大量血小板,体内超过一半的血小板是在肺部产生的…

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经常爱熬夜的人脸上会出现暗疮、粉刺或黑斑,那是因为肺的功能受到影响,皮肤得不到充分的营养供应就会”饥饿”,慢慢衰老、退化、出现皱纹。

肺不好的人不仅皮肤没有光彩,还特别爱过敏。因为肺有一个功能,就是宣发卫气。作用就相当于我们人体的一层”保护罩”。肺气虚了,皮肤缺少卫气的保护,再受到冷、热、花粉的刺激,就易发生过敏现象。

所以,对于爱美的女性朋友来讲,养颜先要养肺。

2.男人不养肺,患癌概率高

男人往往有吸烟的习惯,这样很伤肺,每年因吸烟而导致肺癌的比例就相当高。

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此外,根据中医五行的理论,肺为金,肾为水,所以通过养肺,还可以起到补肾的效果。肾藏精,肾脏好的人,精力就会特别旺盛。

3.老人不养肺,小心病缠身

老人因为肺气不足会常感到气短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,就更为此感到苦恼了。

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“主呼吸之气”是肺最本职的工作,它上与鼻、口相通,气体可由此直接入肺。肺气受伤,呼吸之气就会发生异常改变,出现咳嗽、喘等呼吸道症状,导致气管炎、肺炎、肺癌等疾病。

秋季润肺降噪,坚持喝酵素很重要

养肺离不开润肺的饮品,养肺的食疗配方,记得要坚持喝它哦。

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葛根桑叶发酵植物饮品
01.葛根
葛根具有解肌降噪,透疹,生津止渴,升阳止泻的功效。使用方法:葛粉四两,先以水浸粟米半升,一夜漉出,拌匀,煮粥食之。(《圣惠方》)葛根.jpg
02.桑叶
桑叶有疏散风热,清肺润燥,清肝明目的功效。且有治疗风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花的作用。同时还具有辅助降血压、降血糖、降血脂等作用。桑叶.jpg
03.枸杞
枸杞适合所有人食用。用眼过度者及老人更加适合。枸杞是我国传统的名贵中药材,具有补肾养肝、润肺明目等功效,受到中外医学家与食疗养生专家的高度重视。枸杞.jpg
秋季养生,重在养肺。坚持喝酵素,身体会给你不一样的答案。1.jpg酵素传递的不仅是孝心,更是一份健康的祝愿。养生保健,不妨从酵素开始!

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