喝出不一样的圣诞节，喝出健康肠胃
今天圣诞节，首先祝大家圣诞节快乐，有对象的单抱着对象过，没对象的那就好好享受单身生活~
在这个暖心的冬季想要喝出不一样的圣诞节，让自己的肠胃健康全能，“肠”通无阻，今天就来聊聊大部分人都听说过的酵素。
肠道长时间处于超负荷工作，肠胃的平衡环境极易被破坏。所以一旦外部环境发生改变，就开始集中爆发各种肠道疾病，常见腹泻、便秘、腹痛、肚子涨、消化不良等症。
“肠道排毒”的概念深入人心，你是否首先想到给肠道“洗个澡”？可选错了方法会让肠道更劳累。
肠道一生病，全身都遭殃？每天吃点它，清肠道，强体质，一身轻松！来看看酵素是如何保护肠道的吧！
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肠道，
是人体健康的基石
可以说，肠道的健康状况，
在很大程度上决定着你的身体素质状况！
人体70%的免疫力来自肠道；人体70%的免疫球蛋白IgA在肠道；95%以上的感染性疾病与消化道有关。
人一生中要排出约4000公斤的大便，有1/3是肠道细菌；80%以上的毒素由肠道排出体外。
所以一旦肠道功能失常，不仅会影响各个组织器官的正常运转，还会让致病因子有机可趁。
对女性而言，肠胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。
另外一般来说，肠胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而肠胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。
口臭、牙龈肿痛等症状大多和肠胃消化能力不足有关。
酵素是一种天然的营养酶，能够帮助分解肠道中残留的食物、有害物质、溃疡面等，还有调节脾虚的功效。
酵素还含有大量的水溶性膳食纤维，促进肠道蠕动，同时在人体内形成保护膜，达到改善便秘的作用。
对上腹饱胀、嗳气、消化不良等患者，饭后服用酵素效果更佳。
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